PCOS Awareness month 
Del 3:
PCOS och övervikt
Det är vanligare med övervikt/obesitas hos kvinnor med PCOS.
För kvinnor med PCOS och övervikt eller obesitas har viktminskning en positiv effekt på syndromet. Detta uppnås med kostbehandling med fokus på hälsosam energireducerad kost, helst i kombination med motion.
Det finns teorier om att den hormonella rubbningen hos kvinnor med PCOS, påverkar aptitregleringen och i viss mån stimulerar aptit, vilket kan försvåra en viktnedgång. Detta finns även visat i vissa studier.
Därav blir det extra viktigt att fokusera på mättande mat, måltidsordning och hållbara kostomläggningar.
En god kosthållning och motion kan även förebygga eller behandla eventuellt högt blodtryck, höga blodfetter, insulinresistens/typ 2 diabetes (metabola sjukdomar), vilket det finns ökad risk för hos kvinnor med PCOS.
En viktnedgång kan även göra att ägglossningen återkommer och att mensen blir regelbunden.
Motion i sig, även utan en viktnedgång, kan också leda till att mens kommer åter och att man vid en fertilitetsbehandling har lättare att svara på ägglossningsstimulerande
behandling.
Således är regelbunden fysisk aktivitet tillsammans med en hälsosam kost, utifrån preferenser och förutsättningar, framgångsfaktorer för behandling av PCOS och / eller övervikt.
Önskar du hjälp av vår dietist (som är nischad på PCOS, övervikt/obesitas och metabola sjukdomar) för att lättare kunna uppnå ovanstående, kontakta oss på info@goteborgsivfklinik.se eller boka tid direkt via vår hemsida. Du kan även läsa mer på vår hemsida om de olika behandlingspaket vår dietist erbjuder.
www.gfcs.se , www.goteborgsivfklinik.se
Följ oss: instagram -Göteborgs IVF Klinik
Följ oss: facebook-Göteborgs IVF Klinik